Sataraš

Recept za download
Sataraš sastojci
• Za 4 osobe:
• 500g crveni luk
• 500 g tikvice
• 500 g patlidžan
• 500 g žute paprike
• 5 režnjeva bijelog luka
• 2 DL maslinovog ulja
• 500 g zdrobljene rajčice
• 2 VŽ koncentrat od rajčice
• 2 VŽ balsamico octa
• 2 VŽ vegeta
Po 1/2 MŽ sušenih začina: origano, timijan, ružmarin, mažuran
Ako nemate sviježih začina uzmite sušene i smeljite ih u prah, ili koristite već gotovi prah, po 1/4 MŽ.
• 5-6 listova lovora
Izdinstajte luk i papriku na maslinovom ulju dok luk ne postane staklast, a paprika omekša (dodajte luk u ulje dok nije još skroz vruće, tako ćete izbjeći da maslinovo ulje pregori).
Dodajte tikvice i patliđane i prodinstajte dok ne puste tekućinu. Na kraju dolazi zdrobljeni paradajz i nasjeckani češnjak.
Sataraš dinstanje luka
Satarš priprema povrća
Kratko popirjajte.
Dodajte balsamico ocat, začine, lovor, vegetu začine te koncentrat od rajčice.
Ako treba podlijte sa malo vode (bolje juhe). Isključite i ostavite na vrućem štednjaku barem 1 sat da se povrće u soku opusti.
Sataraš


Jela od povrća